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健康促進活動
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第2回「いきいきフェスティバル」
老若男女ビニールバレーボール交流会
日  時: 10月25日(水)  終了しました。
場  所: 一つ森コミュニティ体育館
(秋田市下北手桜字蛭沢141番地7) 電話018-831-8300
試合開始: 午前 9:30
参加資格: 市内在住または勤務地が秋田市内である男女とする。ただし学生は除く。
参 加 費: 無料 ※豚汁・おにぎり他・上位賞品有ります。
試合方法: 参加チームでリーグ戦を行い各リーグ上位チームによる決勝トーナメントを実施する。
1セット11点とし10分の時間制を併用する。それぞれの予選リーグは2セットマッチ、決勝トーナメントは3セットマッチとする。
申込方法: エントリー期間中に直接一つ森コミュニティ体育館受付にてお申込みください。参加申込書(PDF)
先着順で16チーム募集します。
※募集期間9月25日〜10月6日まで
そ の 他: 交流会開催要項内容のとおり
お問合せ: 公益財団法人秋田市総合振興公社
TEL 018-829-0221 午前8時30分〜午後5時00分
  詳細はこちらをご覧ください。チラシ(PDF)開催要項(PDF)
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バレトンレッスン

(フィットネス・バレエ・ヨガ)3 つそれぞれの要素を組み合わせた全身のコンディショニングワークアウトです!
メリハリがあるのに動きがとってもシンプルで簡単! エアロビクスやダンスと違って、激しくないのに汗びっしょり!
全身の筋力バランスの向上、柔軟性の向上、心肺機能の向上を期待できます! ※裸足で行います

日  時: 6月14日(水)  終了しました。
6月21日(水)  終了しました。

7月12日(水)  終了しました。
7月26日(水)  終了しました。

8月 9日(水)  終了しました。
8月23日(水)  終了しました。

場  所: 一つ森コミュニティ体育館トレーニングルーム
時  間: 午前 10:30 〜 11:30
対  象: 18 歳以上の方
定  員: 各 25名要予約
講  師: 石井かす美
FTPジャパン公認バレトン・ソウルシンセシスインストラクター
(財)日本体育協会公認スポーツプログラマー
予約開始: 6月の予約: 6月3日 AM9:00〜
7月の予約: 7月8日 AM9:00〜
8月の予約: 7月21日 AM9:00〜
電話 018-831-8300 で予約してください。
定員になり次第締め切ります。
予約、問合せ: 公益財団法人 一つ森コミュニティ体育館
電話:018-831-8300
  詳細はこちらをご覧ください。チラシ(PDF)
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>> レッスンの様子はこちら
 


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