市民の健康増進と、健康な生活習慣および、相互の健康増進の向上を図ることを目的とする。
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主 催: |
公益財団法人秋田市総合振興公社
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開催日時: |
令和6年5月27日(月)
9時30分から11時00分まで(9時15分受付)
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会 場: |
一つ森公園内(散策路等)
秋田市下北手桜字蛭沢地内
※雨天の場合は一つ森コミュニティ体育館で行います。
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対 象: |
一般市民
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募集人員: |
20名 ※定員になり次第締め切り
申込開始日5月17日(金)午前10時00分〜 |
受講料: |
無料
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講 師: |
安田みどり(スポーツインストラクター)
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講習内容: |
9時30分〜10時10分
準備運動 歩き方の基本動作の説明
10時15分〜10時45分
実技 園道・散策路他、途中休憩
10時45分〜11時00分
クールダウン、簡単な健康のレクチャー、Q&A など
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その他: |
講習中における負傷事故については、主催者加入傷害保険の範囲以内とする。
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