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>> TOP >> 各種講習会・教室の開催等 >> 活動報告 >> 健康教室(H22 8/24)
活動報告
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有酸素運動をメインに健康教室を開催しました。
みなさんいい汗を流していましたよ。

タオルを使ったストレッチをします


音楽に合わせて有酸素運動をします


気持ちよく体を伸ばします


最後はマットの上でクールダウン

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